Nosso cérebro é como um computador, que precisa armazenar uma grande quantidade de informação. Por isso, para quem estuda por muitas horas, é importante conhecer e respeitar o “descanso ativo”.
Assista ao vídeo e entenda melhor:
Nosso cérebro é como um computador, que precisa armazenar uma grande quantidade de informação. Por isso, para quem estuda por muitas horas, é importante conhecer e respeitar o “descanso ativo”.
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